随着现代女性工作压力渐增和生活节奏加快，围产期抑郁症的发病率逐年增高。这段时间，孕产妇无论心理、身体上都经受了各方面的快速变化，在这个特定的生理危机时期，孕产妇所发生的抑郁在医学上被称为围产期抑郁或母亲抑郁。

    有研究显示：围产期抑郁的发生率高达20％，其中产前抑郁的高峰期在怀孕头三个月，产后抑郁则在分娩后12周左右。围产期抑郁是一种严重的精神健康问题，对母亲、子女以及整个家庭都会造成不利影响。

    丰台区妇幼保健院在二层开设了心理门诊，应用调查问卷筛查的方式，了解围生期抑郁的发生情况，为有抑郁或焦虑倾向的孕产妇提供相应的干预措施，降低孕产妇因心理问题造成的不良影响。

    一位怀孕37周的孕妇，来到围生心理门诊，通过抑郁量表测量显示PHQ-9分值为14分，处于抑郁状态。经过院内转诊，孕妇便预约五层心理咨询室，让心理医生给予更专业的心理干预。围生心理门诊咨询师通过询问，了解到孕妇存在恐惧心理和焦虑状态，主要是对产程认知的缺陷和精神压力大造成的。孕妇总担心宝宝生下来不健康，怕产程疼痛，也不愿意与人沟通，存在社交障碍和睡眠障碍.入院后，大夫把产妇的焦虑情况告诉产科医生，并通过产科医生和护士的宣教，跟踪测评分值为6分。孕妇的睡眠、饮食、情绪得到改善，病情有所好转，担忧和恐惧都随之消失，宝宝也顺利出生。

    通过与其交谈，评估抑郁状态、建立治疗关系、调整不良认知、重新建构社会支持系统、并指导孕产妇如何顺利完成向母亲角色转变的过程等方面进行干预。通过干预可以使咨询对象在认识、情感和态度上有所变化，尽可能解决围产期孕妇存在认知、工作、生活、疾病和康复等方面出现的心理问题和心理障碍，促使咨询对象自我调整，从而能够更好地适应环境，保持身心健康。她建议围生期的女性还可以通过音乐治疗、沙盘游戏等特色疗法进行心理干预。

    围生心理测试最佳时间：围生期妇女需要进行4次心理测量。

第一次在孕早期（建档时），孕妇要在五层围产保健科 用心理测评软件测量；

第二次在孕中期（24-28周），在二层围产心理门诊2114室进行心理测评软件测量；

第三次在孕晚期（37—40周），专家要给孕妇常规咨询30分钟，然后孕妇填写PHQ-9问卷、爱丁堡产后抑郁量表，初步筛查，得知分数予以评定，测量出有心理问题的孕产妇，需预约五层心理咨询室（5118室）进行心理咨询；无明显心理问题的孕产妇，围生心理门诊专家给予测量时期心理舒缓意见。

第四次是产后42天复查填写PHQ-9问卷、爱丁堡产后抑郁量表，初步筛查，得知分数予以评定，测量出有心理问题的孕产妇，需预约到五层心理咨询室（5118室）进行心理咨询；无明显心理问题的孕产妇，围生心理门诊专家给予测量时期心理舒缓意见。

    专家指导意见：建议围产期女性保持规律和安定的生活状态，定期做围生期抑郁筛查。当您有不同程度的心境低落、兴趣感缺失、疲劳感、精力下降等状况，需及时进行支持性心理治疗、认知治疗、行为治疗及在医生指导下口服抗抑郁药物治疗、物理治疗等。